Профессор Кочетова объяснила, как помочь людям с «синдромом Плюшкина»

Профессор кафедры «Возрастная психология имени профессора Л.Ф. Обуховой» факультета «Психология образования» МГППУ Юлия Кочетова объяснила RT, что нельзя насильно выбрасывать вещи людей, склонных к патологическому накопительству.

• Gettyimages.ru

«Человек переживёт это как предательство, потеряет доверие к самым близким и начнет защищать свой «клад» ещё отчаяннее», — рассказала она.

Профессор перечислила, как можно помочь близким, собирающим ненужные вещи.

«Первым делом — самим узнать о расстройстве как можно больше, чтобы перестать думать, что близкий просто «ленится». Затем — попытаться наладить контакт, говорить без осуждения, не трогать вещи без разрешения. И начинать не с генеральной уборки, а с малого: например, договориться расчистить проход к входной двери или освободить кухонную плиту», — отметила эксперт.

Также она предложила находить и выбрасывать по одной ненужной вещи ежедневно и опираться на «правило 90/90».

«Если вы не пользовались вещью последние 90 дней и не планируете пользоваться в ближайшие 90, она вам с большой вероятностью не нужна», — разъяснила профессор.

Самым действенным методом профессиональной помощи Кочетова назвала когнитивно-поведенческую терапию, которая позволяет пересмотреть убеждения. 

Ранее психолог Татьяна Михайлова назвала опасные сигналы, когда ссора в чате может перерасти в насилие.

Источник