Психолог Абравитова разъяснила, для чего используют гипноз в психотерапии

Гипноз позволяет вернуться назад по линии жизни и «переписать» травматический опыт, рассказала в беседе с RT клинический психолог Марианна Абравитова.

• Сгенерировано с помощью ИИ

«Гипноз в психотерапии очень активно используется для работы с бессознательным. Это та область, где сконцентрированы наши истинные причины травм, симптомов и даже внутренних конфликтов», — поделилась она.

По её словам, данный метод работы помогает обойти «сознательную цензуру» и критическое мышление пациента.

«Гипноз используется при разных диагнозах. Например, при ПТСР. Также при фобиях, тревожных депрессивных расстройствах, особенно с физическими проявлениями, при панических атаках. Также при головных болях с психосоматической природой», — перечислила она.

И, конечно, он помогает в борьбе с разного рода зависимостями, отлично работает с расстройствами сна, добавила психолог.

«Данный инструмент даёт доступ к забытой информации или к воспоминаниям, которые были вытеснены. Более того, в гипнозе есть уникальная возможность переписать травматический опыт», — объяснила она.

Ранее сомнолог София Черкасова разъяснила причины дневной сонливости в начале весны.

Источник