Офтальмолог Шилова: тёмные линзы в солнцезащитных очках не гарантируют защиты

Профессор, доктор медицинских наук, врач-офтальмолог Татьяна Шилова в беседе с RT дала рекомендации по выбору солнцезащитных очков.

• Сгенерировано с помощью ИИ

«На очках должна быть маркировка UV400 или указание на защиту 99—100% от UVA- и UVB-излучения. Покупать очки лучше в оптике или у надёжного производителя, поскольку тёмная линза сама по себе не гарантирует УФ-защиту», — объяснила эксперт.

По её словам, категория затемнения показывает, сколько видимого света пропускает линза.

Так, нулевая категория пропускает 80—100% света — это линзы для помещения, пасмурной погоды или декоративного использования, в то время как 1-я категория пропускает 43—80% света и подходит для слабого солнца и облачной погоды, поделилась врач.

2-я категория пропускает 18—43% света и оптимальна для города и умеренно солнечной погоды, а 3-я категория — 8—18% света, что делает её подходящей для яркого солнца, пляжа, отдыха у воды и большинства летних поездок, продолжила специалист.

«4-я категория пропускает только 3—8% света. Такие линзы предназначены для экстремально яркого освещения в высокогорье, на снегу или в пустыне. Управлять автомобилем в очках четвёртой категории нельзя», — предупредила Шилова.

Для повседневного использования обычно выбирают вторую или третью категорию, отметила она.

«Линзы не должны искажать прямые линии, размеры и форму предметов, вызывать напряжение, головную боль или головокружение. Оправа должна удобно сидеть, не давить и по возможности закрывать глаза не только спереди, но и сбоку», — дополнила офтальмолог.

Цвет линз, в свою очередь, влияет прежде всего на цветопередачу, контрастность и субъективный комфорт, подчеркнула собеседница RT.

Серые линзы минимально искажают естественные цвета, коричневые и янтарные — повышают контрастность и делают рельеф более заметным, зелёные — обеспечивают хороший баланс между контрастностью и естественной цветопередачей, а жёлтые и оранжевые линзы могут субъективно улучшать контраст в пасмурную погоду, туман или при слабом освещении, пояснила она.

«Розовые, красные и синие линзы чаще выполняют декоративную функцию. Они могут заметно изменять цветопередачу», — дополнила эксперт.

Она отметила, что правильно подобранные очки при ношении на улице не вредят зрению, не ослабляют глаза и не вызывают зависимости, однако без необходимости носить их в помещении, в сумерках и при недостаточном освещении нежелательно.

«Отдельная опасность связана с очень тёмными линзами без полноценного УФ-фильтра. За такой линзой зрачок расширяется, поэтому к структурам глаза потенциально может поступать больше ультрафиолетового излучения. Такие очки могут быть опаснее, чем их полное отсутствие», — заключила Шилова.

Ранее врач Екатерина Демьяновская рассказала, что для младенцев прямой солнечный свет может быть опасен.

Источник