Россиян предупредили, как резкое изменение погоды влияет на самочувствие

Температурные перепады требуют перестройки системы терморегуляции и вегетативной нервной системы. У здорового человека механизмы срабатывают автоматически, но при метеочувствительности или хронических заболеваниях адаптация запаздывает.

• РИА Новости

Как объяснила в беседе с RT невролог Екатерина Демьяновская, врач — эксперт лаборатории «Гемотест», перепад температуры может привести к колебаниям артериального давления, учащению пульса и риску сосудистых кризов.

«Пациенты с гипертонией могут отмечать подъём давления, а гипотоники — резкую слабость и головокружение. У метеочувствительных людей нередко возникает давящая или пульсирующая головная боль, особенно в височной и затылочной областях», — подчеркнула она.

По словам врача, опасны такие перепады могут быть для пожилых и пациентов с атеросклерозом — колебания температуры у некоторых людей влияют на вязкость крови, и риск тромбообразования в такие дни возрастает. 

«Чтобы помочь организму, стоит одеваться многослойно и по мере потепления снимать лишние слои одежды. Физические нагрузки лучше снизить, пить больше чистой воды для поддержания нормальной вязкости крови», — посоветовала собеседница RT.

Гипертоникам важно ежедневно контролировать давление и не пропускать приём назначенных препаратов, добавила невролог.

Ранее синоптик прогностического центра «Метео» Александр Ильин рассказал в беседе с RT, что снежная погода в Москве продлится до утра 29 апреля.

Источник